Zakwas chlebowy – jak zrobić?
Zakwas chlebowy to dodatek piekarniczy do pieczywa. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów chleba, można też upiec go w domu używając do tego samodzielnie zrobiony zakwas chlebowy.
Zalety dużo białka, mało cukru – produkty proteinowe i bezcukrowe
Produkty proteinowe i bezcukrowe zyskują coraz większą popularność. Czym są, jakie wady i zalety ma ich spożywanie? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.
Produkty proteinowe – co to znaczy?
Produkty proteinowe to cenne źródło białka. Mogą je spożywać wszyscy, nie tylko sportowcy. Obecnie produkty proteinowe są dostępne pod wieloma postaciami i każdy znajdzie coś dla siebie dostarczając sobie cenną porcję białka.